غذا هایی که در بارداری نباید خورد

خوردن غذای سالم و متعادل به خصوص در دوران بارداری اهمیت دارد.

اما برخی از غذاها هستند که باید در طول بارداری به کلی از آنها اجتناب کرد از جمله:

• گوشت، صدف و تخم‌مرغ خام.
• بسیاری از غذاهای گوشتی که به طور آماده به فروش می‌رسند، ممکن است خوب پخته نشده باشند و دارای میکروب باشند. بهتر است در طول دوران بارداری این غذاها را دوباره در خانه حرارت دهید تا حدی که بخار کنند.
• ماهی‌هایی که حاوی جیوه هستند یا در معرض آلاینده‌ها بوده‌اند.
• غذاهای دریایی دودی.
• شیر پاستوریزه‌نشده و پنیر تازه.
• سبزی‌های خام و شسته‌نشده.

تعداد نمایش ۳۱۵ بار

ارسال شده در ۰۰۰۰/۰۰/۰۰ ۰۰:۰۰:۰۰

پکیج آموزش آرایشگری 2012 100 ساعت آموزش آرایشگری نکته به نکته به زبان فارسی

دستگاه بافت مو دستگاهی  برای بافت و حالت دادن به موهای سر

آموزش افزایش قد در منزل   افزایش قد شما با جدیدترین و علمی ترین متد

MP3 پلیر طرح Ipod shuffle   یک Music Player استثنایی با قابلیت های منحصر بفرد

آرایشگری هنری زادور 2012 مجموع 36 ساعت آموزش نکته به نکته مهارتهای آرایشگری

شابلون طراحی سایه چشم بهترین برای قرینه سازی و متعادل سازی سایه چشم و ابرو

مطالب گذشته این بخش

6 دلیل عمده خیانت های زنانه !با همسرتان چطور صحبت کنید تا از کنار هم بودن لذت ببرید؟دوستی یا عشق ، کدامیک در رابطه زناشویی بهتر هستند؟ روشهای برون رفت از زندگی جنسی خسته کننده !!حقایق و باورهای غلط در مورد تمایلات جنسی !!خانم ها برای دوام زندگی مشترک تان باید زیبا شوید!رفتارهای پرخطر درازدواج وراههای برطرف کردن آنها در روابط زناشویی خود دوست هستید یا عاشق !؟شما از همسرتان عشق می خواهید یا ثروت ؟بین خواب و زندگی زناشویی چه رابطه ای وجود دارد؟ حرف هایی که نباید به زنی که همسر شماست بگویید!معجزه ای آشنا در زناشویی !!! حسادت جنسی چیست ؟!زنان در پیش بینی احساس و رفتار همسر موفق ترند یا مردان ؟!یک رابطه خوب زناشویی نیازمند چه مرزهایی است با این 4 اشتباه همسرتان را از زندگی دلسرد نکنید !مرد‌ها چه زنی را همسر ایده آل می‌دانند؟چرخه طبیعی عمل جنسی در مردان !چه رفتارهایی موجب کاهش تمایلات جنسی زوجین می شود؟رابطه انزال زودرس و اعتماد به نفسعوامل موثر بر اسپرم !!!خطاها و اشتباهات جـنـسـی مـردان جوان در رابطه زناشویی چگونه با تفاوت سطح میل جنسی در روابط زناشویی کنار بیاییم در صورتی كه میل جنسی شما كاهش یا احساس رضایت ندارید اگر عاشق کسی هستید! + حتما بخوانید4 گیـاه تقـویـت کنـنـده جنسـی

مطالب تصادفی

آیا میدانستید که... !!!-دی ماه 90اس ام اس با موضوع خداوند (اس ام اس فلسفی و آموزنده) گزارشی از یك سریال طنز سه، پنج، دوگزارش تصویری / افشار و آنا نعمتی در حراجی آثار تجسمیعکس های فانتزی صور فلکیكشته شدن یکنفر بر اثر ندادن كرایه + عکس اگر فتوشاپ واقعی بود !!!آموزش یوگای صورت جهت کاهش چین و چروک !( تصویری)نامادری‌ها در دنیای حیوانات (تصویری)10 برتری جالب زنان بر مردان

تبلیغات

» مستند مرگبارترین جاده ها

» کارتون اسمورفها (The Smurfs)

» ژورنال لباس کودک

» ژورنال بافت 2012

» پکیج عظیم ژورنال لباس ایرانی

» پکیج مستندهای کمپانی IMAX

» مستند تست هوش شما

» ویندوز 8 (Windows 8)

» کارتون سرندیپیتی و کنا

» کارتون لوک خوش شانس

» کارتون وروجک و استاد نجار

» کارتون پسر شجاع

» کارتون اسکیپی

» کارتون چوبین

» کارتون دختری به نام نل

» کارتون دور دنیا در 80 روز

» کارتون یوگی و دوستان

» کارتون بچه های كوه آلپ

» کارتون زبل خان

» کارتون پت و مت

» کارتون پینوکیو و پدر ژپتو

» کارتون خانواده دکتر ارنست

» کارتون معاون كلانتر

» کارتون گربه سگ

» كارتون گوریل انگوری

» کارتون بامزی قویترین خرس

» کارتون سفرهای ماركوپولو

» آموزش گلسازی

» آموزش بدنسازی بانوان

» شكوه تخت جمشید

» دوربین مخفی های توپ

» کارتون ملوان زبل

» آموزش تعمیرات پراید

» آموزش تعمیرات پژو 206

» نرم افزار چهره سازی

» كارتون پلنگ صورتی

» کارتون سندباد و علی بابا

» کارتون مدرسه موش ها

» کارتون سفرهای میتی کومان

» کارتون شهر موش ها

» متن و صوت كامل قرآن (موبایل)

» 50 سال موسیقی اصیل

» آهنگ های موبایل (سری 1)

» تردستی های کاپرفیلد و آنجل

» آموزش جواد شدن

» کارتون کارآگاه گجت

» کارتون فوتبالیست ها (سری 1)

» بهترین های جهان فوتبال

» آموزش ایروبیک بانوان (سری 1)

» سخنرانی های مهدی دانشمند

» 8500 بازی موبایل

» آموزش ضربات آزاد توسط بکهام

» 100 فیلم برنامه (موبایل)

» مجموعه كامل آموزش رایانه

» مجموعه بازی های اکشن

» کارتون بانی خرگوشه (برگزیده)

» کارتون پت پستچی

» کارتون پرفسور بالتازار

» کارتون لولک و بولک

» لذت نقاشی با باب راس

» 1500 کلیپ برتر موبایل

» آموزش طراحی مدل مو

» طراحی دکوراسیون منزل

» آموزش زبان ویژه کودکان

» آموزش یوگا (سری اول)

» کارتون دو قلوهای افسانه ای

» آموزش خیاطی پیشرفته (1)

» کارتون رامکال

» مستند شگفتی علفهای هرز

» پکیج عظیم آموزش 35 زبان

» ژورنال لباس محلی ایرانی

» مستند ایتالیا

» مستند درون کرم چاله ها

» مستند راز آرماگدون

» پکیج مستندهای حیات وحش

» مستند زندگی حیوانات

» مستند سریعتر از نور

» آموزش پیشرفته جبر

» آموزش ویولن (مبتدی تا پیشرفته)

» آموزش وزن ایده آل در 5 روز

» پک بینظیر گرافیک و رتوش

» پک بینظیر قطعات رمانتیک ویولن

» آموزش 4000 لغت مهم انگلیسی

» پک آموزشی حرفه ای عکاسی

» آرامش و اعتماد به نفس با یوگا

» مستند آخرین شیرها

» آرایشگری هنری زادور 2012

» آموزش ماساژ چینی