250 کارتون دوبله

عضویت در سایت

حسن ریوندی

آموزش تصویری بافتنی

مروری بر گذشته

مجله فرهنگی و هنری

مطالب گوناگون

  • جذاب
  • دیدنی
  • دنیای مد
  • مطالب طنز
  • آرایشی
  • سینما
  • بیوگرافی هنرمندان
  • عجایب
  • گوناگون

آموزش آرایشگری هنری زادور

طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست

مجموعه : آموزش آشپزی
 طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست -www.jazzaab.ir
 
 
مواد لازم :
تمشک تازه یخ زده : 3 فنجان ( مراقب باشید تمشک ها له نشده باشند )
ماست ساده کم چرب : 2 فنجان
شکر : 1/3 فنجان 
وانیل : 1 و 1/2 قاشق چایخوری
تکه های شکلات : 1/2 فنجان ( ترجیحا ریز باشند )
 
طرز تهیه :
شاتوت، ماست کم چرب، شکر و وانیل را در مخلوط کن ریخته و آنقدر هم بزنید تا مایع صاف و یکدستی به شما بدهد.
سپس تمام این مواد را داخل دستگاه بستنی ساز ریخته و تا درست شدن بستنی صبر کنید.
سپس تکه های شکلات را به این بستنی اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه داخل فریزر بگذارید.
در این لحظه بستنی شما آماده شده است. کافی است آن را به ظرف های مخصوص سرو منتقل کرده و از میهمانان تان پذیرایی کنید.
 
نکته :
 اگر دستگاه مخصوص بستنی ساز در منزل ندارید از روش زیر استفاده کنید :
مخلوط آماده شده را در ظرفی به قطر 23 و ارتفاع 33 سانتی متر منتقل کنید و داخل فریزر بگذارید. سپس این مخلوط را هر یک ساعت یک بار هم بزنید تا زمانی که مخلوط سفت در لبه های ظرف و مخلوط نیمه سفت در مرکز ظرف باشد.
شاتوت ها را برای منجمد کردن بین 2 تا 6 ساعت درون فریزر قرار دهید.
سپس شاتوتها را به بستنی اضافه کرده و آن را به مخلوط کن منتقل کرده و هم بزنید تا مخلوط کاملا یکدست و سفتی درست شود.
سپس تکه های شکلات را به بستنی اشافه کرده و آن را درون کیسه های پلاستیکی کاملا بسته بگذارید و تا زمان سرو داهل فریزر نگهداری کنید.
 
اطلاعات تغذیه ای برای 1/2 فنجان بستنی شاتوتی :
کالری : 148
چربی : 4 گرم 
چربی اشباع شده : 2 گرم
کلسترول : 4 میلی گرم
کربوهیدرات : 25 گرم
فیبر : 4 گرم
پروتئین : 4 گرم
سدیم : 45 میلی گرم

 طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست -www.jazzaab.ir

 سیمرغ

 
  • عکس نوشته های عاشقانه مخصوص وایبر و تانگو
  • شگفت‌ انگیزترین تصاویر هوایی
  • تصاویر منتخب و دیدنی روز (608)
  • خودرویی زیبا و لوکس با قدرت تانک +تصاویر
  • سوژه های طنز و دیدنی در اتوبوس ها
  • واقعیت آن چیزی که می بینید نیست! (خطای دید)
  • عکس های بامزه از کودکان بازیگوش
  • تصاویر پروانه‌های بسیار زیبا
  • عکس های عاشقانه همراه با شعر
  • عکس های باحال و دیدنی روز (607)

سیدا

آرایشگری

پربیننده ترین مطالب

  ماساژ پیراهن جادویی ماریانا

 

مد و زیبایی

آشپزی

بهداشت و سلامت

اخبار داغ