گوشی

عضویت در سایت

  شابلون طراحي سايه چشم

مروری بر گذشته

مجله فرهنگی و هنری

  • جذاب
  • دیدنی
  • دنیای مد
  • مطالب طنز
  • آرایشی
  • سینما
  • بیوگرافی هنرمندان
  • عجایب
  • گوناگون

آرایشگری هنری زادور


مـژده به کارجـویان عزیز در سراسر کشور

استخدام تمام مقاطع تحصیلی با حقوق و مزایای عالی


طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست

مجموعه : آموزش آشپزی
 طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست -www.jazzaab.ir
 
 
مواد لازم :
تمشک تازه یخ زده : 3 فنجان ( مراقب باشید تمشک ها له نشده باشند )
ماست ساده کم چرب : 2 فنجان
شکر : 1/3 فنجان 
وانیل : 1 و 1/2 قاشق چایخوری
تکه های شکلات : 1/2 فنجان ( ترجیحا ریز باشند )
 
طرز تهیه :
شاتوت، ماست کم چرب، شکر و وانیل را در مخلوط کن ریخته و آنقدر هم بزنید تا مایع صاف و یکدستی به شما بدهد.
سپس تمام این مواد را داخل دستگاه بستنی ساز ریخته و تا درست شدن بستنی صبر کنید.
سپس تکه های شکلات را به این بستنی اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه داخل فریزر بگذارید.
در این لحظه بستنی شما آماده شده است. کافی است آن را به ظرف های مخصوص سرو منتقل کرده و از میهمانان تان پذیرایی کنید.
 
نکته :
 اگر دستگاه مخصوص بستنی ساز در منزل ندارید از روش زیر استفاده کنید :
مخلوط آماده شده را در ظرفی به قطر 23 و ارتفاع 33 سانتی متر منتقل کنید و داخل فریزر بگذارید. سپس این مخلوط را هر یک ساعت یک بار هم بزنید تا زمانی که مخلوط سفت در لبه های ظرف و مخلوط نیمه سفت در مرکز ظرف باشد.
شاتوت ها را برای منجمد کردن بین 2 تا 6 ساعت درون فریزر قرار دهید.
سپس شاتوتها را به بستنی اضافه کرده و آن را به مخلوط کن منتقل کرده و هم بزنید تا مخلوط کاملا یکدست و سفتی درست شود.
سپس تکه های شکلات را به بستنی اشافه کرده و آن را درون کیسه های پلاستیکی کاملا بسته بگذارید و تا زمان سرو داهل فریزر نگهداری کنید.
 
اطلاعات تغذیه ای برای 1/2 فنجان بستنی شاتوتی :
کالری : 148
چربی : 4 گرم 
چربی اشباع شده : 2 گرم
کلسترول : 4 میلی گرم
کربوهیدرات : 25 گرم
فیبر : 4 گرم
پروتئین : 4 گرم
سدیم : 45 میلی گرم

 طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست -www.jazzaab.ir

 سیمرغ

 
  • عکس نوشته های عاشقانه زیبا و ناب (28)
  • کارت پستال های جدید روز سپندارمذگان
  • عکس نوشته های عاشقانه غمگین (27)
  • جابه جایی های خنده دار و عجیب + تصاویر
  • عکس های خنده دار کودکان
  • میوه‌ها و سبزیجات عجیبی که ندیده اید!! +تصاویر
  • هنر نقاشی بر روی تخم مرغ + تصاویر
  • آموزش تصویری ساخت گل رز با قاشق پلاستیکی
  • عکسی جالب از یک تصادف در تبریز سال 1330
  • استخرهای مدرن و باورنکردنی +تصاویر

سیدا

آرایشگری

پربیننده ترین مطالب

  ماساژ حسن ریوندی

ایستگاه طنز و شادی

اخبار داغ

X بستن تبليغات