ads
ads
adsads

بنیاد شریف

مروری بر گذشته

مجله فرهنگی و هنری

عجایب اسرار آمیز جهان

مطالب گوناگون

  • جذاب
  • دیدنی
  • دنیای مد
  • مطالب طنز
  • آرایشی
  • سینما
  • بیوگرافی هنرمندان
  • عجایب
  • گوناگون

آرایشگری هنری زادور

آرایشگری هنری زادور

طرز درست کردن اِسموتی توتی فُروتی

مجموعه : آموزش آشپزی

 طرز درست کردن اِسموتی توتی فُروتی

طرز درست کردن اِسموتی توتی فُروتی

مواد لازم برای 2 لیوان اِسموتی توتی فُروتی :

 شاه‌توت  1/2 پیمانه
 تمشک  1/2 پیمانه
 توت فرنگی متوسط  5 عدد
ماست پرچرب 170 میلی لیتر  (معادل 3/4 پیمانه)
یخ خرد شده 1 پیمانه

 

طرز تهیه اِسموتی توتی فُروتی :
همه مواد لازم را در مخلوط کن بریزید و چند دقیقه مخلوط کنید تا یک دست شود و به شکل پوره‌ای نرم در آید. اسموتی آماده را در لیوان‌های مورد نظر بریزید. یک نی تزئینی در لیوان بگذارید و نوشیدنی را سرو کنید.

به روش دیگر :
اگر دوست دارید نوشیدنی‌تان شیرین باشد می‌توانید برای این مقدار مواد 3 قاشق عسل هم اضافه کنید. البته اگر باز هم شیرین‌تر دوست دارید می‌توانید مقدار عسل را بیشتر کنید.

منبع : مجله آشپزی مثبت – bartarinha.ir

 

 

عضویت در تلگرام جذاب

آموزش آرايشگري

برنامه هاي ماهي صفت

پربیننده ترین مطالب

ایستگاه طنز و شادی

برنامه هاي طنز ريوندي

فال و طالع بینی